アルコール依存症:Noutiブログ

脱アルコール依存症の病気:のうてぃ思考のNoutiブログ

今日1日だけ、依存症者の領域に踏み込まないこと!元アルコール依存妻のうてぃが、依存から自立へライフチェンジを目指す日々。自立して生きることを始めよう。Think Simple。

アルコール依存症の行動

夜中の悪夢の対応

Noutiの夫は、 夜中に悪夢にうなされて、Noutiのことを叩くとか、軽いパンチとかするのがしばらく続いた時期がありました。 翌朝、夫に言うと、本人全く自覚なしで、一切記憶なしで、やってしまった事実に衝撃を受け、謝ってきます。 最初の頃は、自分が、こ…

アルコール依存症の症状が出始めている10のサイン

アルコール依存症の症状にはいくつかのパターンがあり、サインがあります。 そしてサインが出ている時は、深く関わらないことが賢明です。 難しい決断や込み入った会話を症状が出ている時にすることは、 全くの時間の無駄 であり、後から自分が疲労するだけ…

わけのわからない行動

アルコール依存症の症状の一つに、 アルコール依存症本人自身も、 なぜそれをやったのかわからない と言うものがあります。 よく、お酒が好きな人が、 酔っ払って、 完全にブラックアウトして、記憶を失い、 飲み会のあの時点から、 全然覚えていない・・・ …

よく聞いています

アルコール依存症者って、アルコール依存症になっちゃうくらい、敏感だから、基本、人の話をよく聞いています。 アルコール依存症の人は、「アルコール」抜きでは、色々なことを感じすぎちゃう。辛いって感情も、普通の辛いよりめちゃめちゃ感じちゃうし、幸…

飲んだくれになって、寝てしまったら

アルコール依存症者にとって、「アルコール」は、何よりも効果的な「睡眠薬」です。アルコール依存症になっている人は、基本一定量のアルコールを飲んだら、眠りに入ります。 家族がこのスタイルを理解しておくのはすごく大切。 アルコール依存症者にとって…

「死」を受け入れて、私は無力を認めた

※この記事は、「死」をテーマに書いていますので事前にご了承ください。 私が、夫に対して、本当に無力を認めることができるようになったのは、「もし(夫が)死んでしまうのなら、それはそうなんだ・・・」と一番最悪な状況を心から受け入れられた時です。 …

枕で顔面叩かれました!ここから得たこと。

こんなことがありました。 ことの経緯(いきさつ) 冷静になって考えて、気づいたこと ことの経緯(いきさつ) 夫は、ソファに座って、DVDを見ていました。飲酒しています。(ちなみに、もともとは、DVDじゃなくて、Netflixだったのに、彼は自分で、パソコン…

反省したから飲むんです

こんにちは。noutiです。 台風一過ですね。自然災害はいつも突然です。私は大丈夫でしたが、実家は被害が出ました。日頃の備えは大切ですね・・・。 反省したから飲むという行動 家族はアルコール依存症者の痛みをわかっていないことを認める 振り回されない…

怒られるよね、怒るよね

こんにちは。noutiです。 今日は久しぶりに夫と一緒に長い時間を過ごすことができました。飲んだくれだったけれど、アルコール依存症による大きな迷惑やトラブルだったので、とりあえずよしです。 こういう書き方をすると、あたかもアルコール依存症者が問題…

泣きそうな表情

こんにちは。noutiです。 今朝、起きたら、知り合いからお願い事が来ていました。別に彼女は自分でやろうと思えばやれるのに、私に頼んじゃえば、楽だから、依頼しているメールでした。過去にやってあげた経緯があるんです。 今回は、丁寧にシンプルに理由を…

天国から地獄へのスピード

こんにちは。noutiです。 何気ない、普通の一日が、とてもかけがいのないものに感じます。 私も、以前より色々なことに感謝できるようになりました。 よく、「当たり前のことに感謝するように」と言われますが、アルコール依存症者と日々生活していると、超…

おしっこ漏らしてもOKとする

こんにちは。noutiです。 ありました。おしっこ漏らし。 ここから、今回書く、この記事は「おしっこ漏らし」という言葉がたくさん出てくるので、不快な方はここまでにしておいてください。 おしっこ漏らしの夜 おしっこ漏らしはアルコールのせい 最悪の経験…

理不尽な要求に対して

日常の理不尽な行動 「理不尽」は「理不尽」 無力になることが勝つこと? 日常の理不尽な行動 アルコール依存症と一緒に過ごしていると、「え!!それはないでしょう〜〜!」と心の中でめちゃくちゃ葛藤したくなるようなことが日常茶飯事になる。 もう、あり…