アルコール依存症:Noutiブログ

脱アルコール依存症の病気:のうてぃ思考のNoutiブログ

今日1日だけ、依存症者の領域に踏み込まないこと!元アルコール依存妻のうてぃが、依存から自立へライフチェンジを目指す日々。自立して生きることを始めよう。Think Simple。

Noutiの囚われ、心配、怒り、否認、自責

Noutiの、囚われ、心配、怒り、否認、自責について。

 

【囚われていたこと】

酒をいつやめてくれるか
どれくらいやめてくれるか
酒を飲んでいるか
酒を飲んでいないか
どうしたらやめられるのか

 

【心配していたこと】
いつまで続くのか
本当に治るのか
将来はどうなるのか

【怒っていたこと】
酔っ払って理不尽な言動を繰り返されることについて
夫がアルコール依存症になったことについて
アルコール依存症のことで自分自身が色々なことに正直になれないことについて
アルコール依存症によりなかなか進展しない夫婦関係について

 

【否認していたこと】

アルコール依存症の問題を全面にすることによって自分の問題から逃げていたこと
表面的には全く問題のない(むしろ仲のいい)夫婦を偽っていたこと
私は犠牲者であり、当事者ではないと思っていたこと

 

【自責していたこと】

自分の言動、振る舞いが夫のアルコール依存症を進行させていたと言う事実
夫と結婚したこと
自分は夫の病気を治すには十分な存在ではないこと
アルコール依存症の夫をそこまで愛せないこと
夫が私をそこまで愛するに値しないからアルコール依存を続けると思っていたこと