アルコール依存症:Noutiブログ

脱アルコール依存症の病気:のうてぃ思考のNoutiブログ

今日1日だけ、依存症者の領域に踏み込まないこと!元アルコール依存妻のうてぃが、依存から自立へライフチェンジを目指す日々。自立して生きることを始めよう。Think Simple。

2021-01-01から1年間の記事一覧

アルコール依存症者との喧嘩について

大の大人が喧嘩になるなんてことはあまりないと思いますが、アルコール依存症者が家族にいると、喧嘩というか 言い争い はかなりの頻度で勃発しやすいかと思います。 喧嘩になりうる危険因子が空気中に散乱しているので、ちょっとのきっかけでその因子を掴む…

イネイブリングの解釈を都合のいいように使う

Noutiは、 アルコール依存症のことをよく勉強して?きたつもりでしたが、 その勉強によって、かえって色々な考えを吸収したことで、空回っていた時期がありました。 正直、知識が入れば入れほど、使い方を間違えると、変な方向にもなりうるかもしれないです…

「どっちが悪い」とかはどうでもいい

Noutiは、夫に暴言を吐かれた時、 その言葉を脳内で何度も再生 したりしていました。 なんでそうしていたかというと、多分自分の中で、 自分は悪くないよね ということを確認したかったんだと思います。 だって、あんな言葉吐いたんだよ。 あんな態度とった…

夫の問題を明らかにしたい気持ち

Noutiが、アルコール依存症者の夫によくやっていたことの中に、 明らかにする ということがあります。 どういうことかというと、夫の問題、ミス、バカな行動などなど、色々なトラブルが起きるときに、一体全体問題は何で、何が良くなかったのかを、 明らかに…

ふりかえり

昨日から、ブログ再開しますと言って、 再開しましたが、 nouti.hateblo.jp さすがに8ヶ月は長かったのか、 書きながら、このブログって、Noutiのトーンってどんなんだっけ?ってなりました。 ということで、どんな感じだったか振り返りたく、 とりあえず、…

夜中の悪夢の対応

Noutiの夫は、 夜中に悪夢にうなされて、Noutiのことを叩くとか、軽いパンチとかするのがしばらく続いた時期がありました。 翌朝、夫に言うと、本人全く自覚なしで、一切記憶なしで、やってしまった事実に衝撃を受け、謝ってきます。 最初の頃は、自分が、こ…

Noutiブログ再開のお知らせ

Noutiブログを読んでくださっている方へ Noutiブログ再開します。 2020年の年末に、終了しますと案内してから、8ヶ月以上経過しました。 本当は、このまま、永遠にこのブログは閉鎖しようと思っていましたが、 読んでくださっている人が、まだまだ沢山…