アルコール依存症:Noutiブログ

アルコール依存症:Nouti思考のNoutiブログ

心を強くして、乗り越えよう。Think Simple。

最後のブログ

突然ですが、ブログ更新を、本日をもって終了します。 本当に、本当にありがとうございました。 このブログは、私が本当に苦しかった時に、もうどうしようもならない時から始まりました。 2年半、本当にこのブログを通して、交流できたこと、言葉では言い表…

やりたいことをやれない自分をちゃんと受け入れられる

Noutiは本当に、年内にやりたいことが沢山あります。 沢山ありすぎて、どうやって時間を捻出しようかと思っていますが、必要な時間は必ず与えられると信じています。 アルコール依存症の問題に首をつっこむことは、 自分の「やりたいこと」をやらない理由に…

「落ち着き」について

感情的に大きく反応してしまうということは、 Noutiの問題の一つでありました。 出来事を出来事のままにしておくことができず、 出来事に対して見出す解釈や意味によって、その出来事が、 とてつもなく絶望的で、 自分の人生において全く光が見えないものに…

アルコール依存症者を愛せないなら

Noutiは、アルコール依存症の夫を、 本当に憎い! と思っていました。 もっと恐ろしいことに、 本当に、死んでしまっても構わない! くらいまで、絶望の淵に立っていました。 他人を憎むこと、 他人の死を望むようなこと、 これらは凄まじく破壊的で、 そう…

時の流れに身をまかせ・・・かな

時の流れに身をまかせ・・・ っていう歌がありましたよね。 〜〜〜〜〜 Noutiがアルコール依存症の夫との体験を通して、 自分自身と向き合う中で、 色々なことが分かってきました。 去年、一昨年と全く見えていなかったことが、 見えるようになった、わかる…

傷つくことについて

Noutiは、アルコール依存症の言動に、かなり右往左往していたし、 かなり、傷ついていました。 ただ、周りの状況、他人によって、傷つくということは、 アルコール依存症の問題と出会う前から、Noutiにはあったものでした。 自分の心次第・・・ とどんなに頭…

「手から離す」ことについて

アルコール依存症の問題は、家族にとっては、大きな問題です。 回復するかもしないかも、相手が取り組むこと、 としっかり切り分けるのは、難しいものがあります。 Noutiは、アルコール依存症という大きな病気に対して、 なかなか「手から離して神に委ねる」…

【メッセージから】お酒をやめたい

メッセージをいただきました。 お酒をやめたいです。子供を一人で育ててます。親に頼れません。自分で決めた道に後悔はありません。ただ、お酒を飲んでしまいます。依存症だと思う。子供がおかしいことに気付く前に治したいです。 M様、ありがとうございます…

「どのようにして心の平安を築き上げるのか?」について

アルコール依存症の問題を抱えて生きている私たちが、 どのようにして心の平安を築き上げるのか? こんなこと、Noutiはずっと考えてきました。 アルコール依存症の問題はあるけれど、そんな中でも、どのように幸せになって、そして自分を成長させていくのか…

昨日は昨日のこと。

昨日起こったことは、昨日のこと。 今日を幸せに暮らす秘訣は、 昨日起こったよくなかったことを、 今日に引きずらないこと。 Noutiは、昨日、疲れちゃって、スナック菓子をバカ買いしてしまって・・・ 朝になったら空袋が2つ。 でも、 昨日起こったことは…

自分を大切にする

Noutiは、 アルコール依存症の病気の罠にどっぷりはまった人間ですが、 はまっていた時は、Nouti自身、 自分を変えたくない 時だったんです。 自分を変えたくない時って、他人事にどっぷりとハマります。 自分に関心を持っちゃうと、 自分の改善点とか、問題…

放っておくしかないのでしょうか?

前回書いた記事 nouti.hateblo.jp にコメントをいただきました。ありがとうございます。 頂いたコメント 夫がアルコール依存性です。4年ほど前から。ではどうすればいいのですか?放っておくしかないのでしょうか? これに対して、Noutiの回答はこれ。 「ど…

夫が病院に行ってくれないんです

家族にアルコール依存症がいて、 その本人が、病院に行ってくれないからといって、 何度も、 何度も、 何度も、 「病院に行って!」 というのはやめた方がいいです。 その理由は、 1、言ったら行くものではないから 2、病院に行ったら治るものじゃないから 3…

自分が自分を自分で苦しめている

前回の記事で、 自分が何で離婚しないのか? を考えたら、 ✔︎世間体 ✔︎執着心 ✔︎損得勘定 が出てきました!ということについて書きました。 今回はその続きです。 まずは、✔︎世間体から。 人の目を気にするな! とか、 世間体を気にするな! とか、 よく自己…

離婚しない理由を考えると見えてくるもの

アルコール依存症の妻をやっていて、 離婚しない人は、 自分が何で離婚しないのか? ってことを真剣に考えることは、 めちゃくちゃ、価値があることと、Noutiは思います。(離婚する理由じゃダメです。そんなの、離婚しない人には、意味ない質問でーす!) …

もうやってられないと思う時の対応

アルコール依存症の人が、失敗して、 特に症状が悪化した時、 その被害をストレートに被るのは家族です。 お酒の量がいつも以上に増し、 暴言がいつも以上に増し、 自分勝手な行動がいつも以上に増し、 破壊的な行為がいつも以上に増します。 ポイントは、 …

アルコール依存症の夫は階段から落下しました

久しぶりのカテゴリー「エピソード」です。 最近、カテゴリーの「考え方」とかばっかり書いていたので、 エピソード、ちょっと新鮮です。 エピソード、リクエスト多かったら、もっと沢山あるので、 書いていきます^^ では、いきますー! 〜〜〜〜〜〜〜〜…

アルコール依存症から唐突に批判される理由

アルコール依存症から当とるに批判される理由。 それは、 ね、君にも非があるよ。 だから、僕のこと、大目に見てね。 ってサインです。 アルコール依存症の人の思考回路は、 絶えず、自分が問題行動を起こしている ことを知っているから、 責められるかもと…

アルコール依存症の人を信じられない理由

アルコール依存症の人を信じられない理由。 たとえ、断酒が始まろうが、 たとえ、入院しようが、 たとえ、本人が気持ちを切り替えて、生活習慣を見直そうが、 たとえ、本人の気持ちに変化が見えようが、 アルコール依存症の人が信じられない理由。 それは、 …

アルコール依存症が大嫌いなものの一つ

アルコール依存症が大嫌いなものの一つ。 別にアルコール依存症じゃなくても、 人間が大嫌いなものの一つ。 それは、 責められること。 もう、これが大嫌いなことは、本当に断言できます。 もし信じられないのなら、試しにこれでもかってほどに責めてみて下…

過去に戻って、もう一度、アルコール依存症の夫と生きるなら、どう生きるだろう?

今のNoutiが、 過去に戻って、もう一度、アルコール依存症の夫と生きるなら、どう生きるだろう? なんて考えています。 頭の一方は、 過去は変えられない とか囁いてくるかもしれないけれど。 恐らく、 もっと優しく接していられるだろうな〜 って思います。…

私も依存症です。

前回の記事で、 nouti.hateblo.jp 依存的な人 つまり、 周りに頼って、周りによって自分の存在価値を高めようとしている人 と言うことを書きました。 Noutiにはこの傾向がすごくあって、 この「周り」に夫がしっかり入っていたんです。 基本的に、依存的で、…

善い人になるふりをやめる

アルコール依存症の夫との日々の中で、 Noutiはこの悲劇的な毎日を、 (その多くが自分からも引き起こされていながら) なんとかして肯定しようともがいていました。 よくあるポジティブちゃんです。 ポジティブちゃんになるほどに、辛いんですね。 まるで、…

ただ生きる勇気

アルコール依存症の家族が、 自分自身に向き合おうとするときにぶつかる壁の一つに、 わかっているけれど、できない とか、 わかっているけれど、なかなか変えられない とかあると思います。 Noutiにも、たくさんこの壁にぶちたりました。 このわかっている…

アルコール依存症に責められたら

大きな自責の念を抱えたアルコール依存症者は、 nouti.hateblo.jp 時折、家族を責めてきます。 Noutiは、この 責められる ということが大嫌いで、 自分はそんな責められるようなことをしていない! と自己弁護したりしていました。 これらの行動は すべて無…

大きな自責の念を抱えたアルコール依存症者

何年間も、お酒を飲み続け、 なすべきことをせず、 それどころか、家族に迷惑をかけている、 アルコール依存症の人たちは、 大きな自責の念 を抱えています。 まあ、でも、家族も家族で大変だから、 「そんなもん知らんわ」って感じかもしれませんが。。。 …

Noutiブログの更新時間の案内

いつも、Noutiブログを読んでくださり、ありがとうございます。 ブログに関して、お知らせです。 Noutiブログは、今後、朝7:00に更新していきます。 毎日更新されますので、読んでいただけると嬉しいです。 ありがとうございます^^ ◆はてなブログをご…

飲みやがって!の理解をやめる

0歳の子供に歩けと言って、 歩かないから、ブチ切れているのは、 ただのバカ。 アルコール依存症が、 酔っ払い状態の時に、 まともな行動できないから、ブチ切れるのも、 ただのバカ と気づくまで、Noutiは随分と時間がかかりました。 ちなみに、どうでもい…

人は・・・変えられない

人って、変えれないんです。 変わらないんじゃない・・・ 変えられないんです。 でも、 人って、変わります。 でも、それは自分で変わります。 変わる人は、 問題は自分だ! って気づいて、変わるんですね。 逆に、そうならないと、 変わらないんですね。 い…

脅迫的飲酒

アルコール依存症は、 脅迫的飲酒 という病気のようですが、 アルコール依存症でないNoutiは、 その言葉の意味をあまり深くは分かっていません。 でも、アルコール依存症者は少なくとも、 何かに苦しんでいます。 そして、 自分を苦しめるものから逃れられな…