アルコール依存症の夫を恥と思っている人へ。（アルコール依存症が息子の人、娘の人、親の人、妻の人などは、「夫」の部分を変えて読んでください。） Noutiは間違いなく、夫のことを「恥」と思っていました。 nouti.hateblo.jp完全に問題児扱いしていたし、…

アルコール依存症の家族の考えちゃいけない３つのことです。 これを考え始めると、間違いなく、不幸になります。 不幸になりたい時だけ、どうぞ。（そんな人誰もいません。） では、いきます〜。 まずは、３つ。 -私のことを本当に大切に思っているのか？愛…

アルコール依存症と関わっている中で、自殺したくなる時がありました。 すぐに離婚したり、別居したりする人もいますが、Noutiはどちらかというと、自責派で、自分を消してしまいたい気持ちになって、自分に対してすごい破壊的になっていました。 ひどい時は…

アルコール依存症者は、自分自身のことを、ほぼ間違いなく大嫌いです。大嫌いという言葉でなくても、憎んでいるとか、厳しく当たっているとか、とにかく自分に対して、全然優しくないです。 でも、他人には優しいことが多いです。 敏感で、人の気持ちがよく…

アルコール依存症の人って、「アルコール」がなくなっても、ちょっと面倒くさいところがあります。 夫は、几帳面です。真面目です。敏感です。 敏感はアルコール依存症になる特徴にもよく出てきます。 アルコールがなくても、元々、敏感なので、敏感じゃない…

アルコール依存症の人って、白黒思考の極みみたいになっている。傷ついた→もう終わった失敗した→もう終わった愛されてない→もう終わった みたいに。 で、アルコール依存症の家族の人も、白黒思考の極みみたいになっている。 お酒飲んだ→もう終わったやっぱア…

「アルコール依存症は否認の病気であり、なかなか本人が病気であることを自覚しない」とよく言われます。 ただ、Nouti的には、自覚していても、否認をやめても、『やめられない』のがアルコール依存症であり、否認しなくなって、現実を認めたから、どうこう…

アルコール依存症って、アルコールに囚われちゃって、コントロールが効かなくなった病気。 アルコール依存症の家族で、共依存状態になっている場合は、「お酒やめて欲しい」って思いに囚われちゃって、コントロールが効かなくなった病気。 結論、どっちも病…

Noutiって、いつもずっと『こうあるべき』っていうのを持っていました。だから、すごく苦しかったです。 夫との関係において『こうあるべき』って思いと反することが起きた度に、すごく苦しくなっていました。その自分の感情が、怒りとか、悲しみとか、やる…

アルコール依存症の家族にとって、「断酒」は一大イベントですね。 ただ、断酒が始まっても、その後、断酒じゃなくなることももちろんあります。っていうかしょっちゅうですね。 何も、夢をぶち壊したいわけでも、ネガティブなわけでもなくて、アルコール依…

アルコール依存症に対して、我慢している家族は多いと思います。 あまり自分で「我慢している」と自覚がなくても、結局アルコール依存症に振り回されて、イライラしたり、ストレス溜まったり、欲求不満になっているなら、間違いなく我慢しているということ。…

あけましておめでとうございます。 今年もお酒から始まった・・・がっかりしますね。 「今年こそは！」なんて、元旦から裏切られたって人も多いのでは。 ２０２０年、Noutiのブログを読んでくれているアルコール依存症の家族にとって、ぜひ飛躍の１年にして…

アルコール依存症と暮らしている家族へ。 本当、２０１９年お疲れさまでした。 日本中で、仕事納めがあって、「お疲れさまでしたー」って言い合っていると思うけれど、 Nouti的には、アルコール依存症者と共に暮らした人、 「日本一、お疲れさまでした。」 …

アルコール依存症者って、病気なのよ。 で、本人だって、やりたくてやっているように確かに見えるけれど、 でも、立派な精神疾患抱えているわけよ。 病院に行ったら、精神科なの。 間違いなく精神科。 心の病気ね。 だから、基本病人ね。 アルコール依存症者…

Nouti、今回のこの記事すごく口が悪いので、事前に言っておきます。 ごめんなさい。 悪気一切ありません。 アルコール依存症者って、毎日毎日アルコール漬で、1日を棒にふる。 ずっとお酒から離れず、見ているだけでもイライラする。 本当に、人間機能してい…

家族にアルコール依存症者がいると、うんざりしますよね。 うんざりしますよね。 うんざりしますよね。 うんざりしますよね。 だから何？ ・・・ ・・・ ・・・ です。 うんざりするから何？ 何？ 何？ だから、何なのー！！！ アルコール依存症者が、居るか…

Noutiは、アルコール全然飲めません。 飲もうと思えば飲めるとか、たまに強そうなこと言ったりしますが、実は全然飲めないんです。 ビールもカッコつけていっぱいくらい付き合いで飲んでいた時期もありましたが、正直ジョッキを空けるのもめちゃくちゃ大変で…

アルコール依存症者が病気だと分かるには、離脱症状の様子を見ればよくわかります。 アルコール依存症者が、離脱を決意して、アルコールをやめ始めると、身体も心も様々な変化が出てきます。 Noutiは医学的なことは書きませんので、何時間後にどういう症状が…

家族が依存症になったのは、愛の欠如が原因です・・・。色々な意味でね。別に家族だけじゃなくて、過去とか、職場とか、本人の受け止め方とか・・・色々。 結局孤独で、傷ついているんですね。本人は。 でも、家族は、依存症者の原因は愛の欠如だって言われ…

アルコール依存症は病気？ やめたくてもやめられない！？ コントロールできない理由 アルコール依存症は病気？ アルコール依存症は、やめたくてもやめられない病気とよく言います。 でも、周りの家族はたまったもんじゃないですよね。 やめたくてもやめられ…

アルコール依存症の家族と日々接している人は、何度か、心の底から「もう無理！」という感情になったことがあるかもしれません。 本当に、心の底から。 「もう無理！」という気持ちが湧いてきたら、ためらわないでください。 真面目なあなたは、「もう無理！…

アルコール依存症者の人を夫、もしくは妻に持っている人は、一度くらいは「離婚」を考えたことがあると思います。 Noutiももちろん例外ではありません。 アルコール依存症とは、精神の病であり、そして家族全員を巻き込む病です。一緒に生活しているだけで、…

今回ちょっと乱暴なタイトルでごめんなさい。でも、Nouti的にはすごく重要なテーマなのであえてこうしました。 「スリップを絶対に責めない」でもいいのですが、「責めない」だと、自分の意志表示のような感じがします。「勉強します。」「禁酒します。」み…

アルコール依存症の家族を持つ人は、しばしば、「私が悪いんだ。」って自責の念に陥ることがあります。 でも、もし、依存症本人に「お前のせいでこうなった。」と言われれば、一瞬でその自責の念も吹っ飛んだりしますが・・・ まあ、それは置いておいて、こ…

底つき体験って言葉があります。今回は、このことについて、書きます。 底つき体験の意味 「底つき体験をさせる」のイメージ 底つきは体験は依存症者だけじゃない 底つき体験の意味 改めて、説明しろと言われると、どう言えばいいのか、言葉に迷うので、ちょ…

アルコール依存症って、「依存症」です。 「依存症」っていう病気なんですね。 たとえば、アルコール依存症の人が、暴れて、壁に穴を開けたとします。 暴言をまきちらしたとします。 こういう時、 「もう！！！！お酒飲んでいるからこうなる！！！」 って思…

以前、たまたま同じようにアルコール依存の疑い？のある家族の方の話を聞く機会がありました。 その方がおっしゃっていたことで、「アルコールを飲み続けると、脳が萎縮するらしい。それが心配で！」としきりに言っていたことがすごく心に残りました。 とい…

noutiの両親は、夫がアルコール依存症のことを一切知りません。だから、私が実家に戻っても、ただ私を歓迎するだけで、「大丈夫か？」とかそういう煩わしいことは言われません。 何度か夫との関係で、誘惑に負けそうになって、本当に絶望の時、母にだけ言お…

アルコール依存症者は、自分が1に感じる不安を100に感じたり、そこまでイライラしなくてもよくない？！っていうくらい、欲求不満に陥ったりします。 そして、その気持ちが爆発して、悪口三昧になることがあります。 止まらない悪口に常識は適用できない 火は…

私の中で、夫の問題を苦しむ原因となった一つとして、「アルコール依存症は恥」という考えがありました。 いわゆる世間体です。 正直、今でもアルコール依存症は恥だと思っています。アルコール依存症は、良いか悪いかといえば、「悪い」し、あったほうがい…